Délices de la blanquette de veau

Délices de la blanquette de veau

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Fête des mères
vin - Promotion standard

La blanquette de veau est un plat emblématique de la cuisine française, synonyme de convivialité et de chaleur familiale. Avec sa sauce onctueuse et ses légumes fondants, elle est un régal pour les papilles. Voici comment revisiter ce classique de manière simple et efficace pour quatre personnes.

30 minutes

1 heure 30 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score D

A B C D E
Riche en protéines Très riche en graisses Assez salé Plat énergétique

Synthèse express

Profil : Ce plat est très énergétique et riche en graisses.
Protéines : Il offre une quantité élevée de protéines, idéale pour les amateurs de viande.
Sel : La teneur en sel est assez élevée, à modérer pour un régime pauvre en sodium.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de son apport calorique.

Par 100 g de recette
162 kcal
Prot. 16.3 g — Gluc. 2.6 g — Lip. 9.3 g
Par portion (4 parts)
1139 kcal
Prot. 114.4 g — Gluc. 18 g — Lip. 65.4 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 162 kcal
Lipides
Matières grasses 9.3 g
dont acides gras saturés 4.1 g
Glucides
Glucides totaux 2.6 g
dont sucres 0.6 g
Autres
Protéines 16.3 g
Fibres 0.3 g
Sel 0.81 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation de la viande

Mettre la viande rincée dans un faitout, mouiller avec de l’eau et porter à ébullition. Enlever les impuretés à l’aide d’une écumoire.

2. Préparation des légumes

Couper les carottes en deux, l’oignon en quatre, le poireau en deux et le laver. Ajouter l’oignon, le poireau, une branche de thym et une feuille de laurier dans la viande. Nettoyer à nouveau pour enlever les impuretés restantes.

3. Cuisson

Baisser le feu et ajouter tous les légumes dans le faitout. Saler avec une cuillère à soupe de gros sel et poivrer.

4. Préparation des champignons

Dans une poêle, faire sauter les champignons avec un filet d’huile d’olive, un peu de sel, de poivre et un peu de vin blanc.

5. Préparation de la sauce

Enlever le poireau, le thym et l’oignon de la viande. Décanter la viande du bouillon, mettre le bouillon de côté. Dans un autre faitout, faire un roux avec le beurre fondu et la farine. Ajouter progressivement le bouillon au roux, en mélangeant bien pour éviter les grumeaux. Laisser cuire la sauce jusqu’à ce qu’elle épaississe légèrement.

6. Finir la sauce

Tailler les carottes en rondelles. Foisonner la crème dans un cul de poule sans la monter complètement. Ajouter le jus d’un demi-citron à la crème puis incorporer le reste dans la sauce, laisser bouillir doucement.

7. Assemblage du plat

Mélanger la crème fouettée à la sauce, puis ajouter la viande, les carottes, les champignons. Garnir de ciboulette et servir.

Céline Lefebvre

Mon astuce de chef

Pour une sauce encore plus onctueuse, ajoutez une cuillère à soupe de moutarde à l’ancienne juste avant de servir.

Accords Mets et Vins

Pour accompagner cette blanquette de veau, un vin blanc sec de Bourgogne ou un Chardonnay s’associera parfaitement à ses saveurs délicates.

L’info en plus

Plat emblématique de la cuisine française, la blanquette de veau trouve ses origines dans la tradition des plats mijotés, symboles de partage et de convivialité. Cette version contemporaine conserve le charme d’antan tout en apportant une touche de modernité avec l’utilisation des champignons et du vin blanc.

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Où trouver le matériel de cuisine nécessaire pour ma recette ?

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