Fabriquer son foie gras maison : astuces et Recette

Fabriquer son foie gras maison : astuces et Recette

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Noël vin

Préparer votre propre foie gras à la maison est une expérience culinaire gratifiante et accessible. En sélectionnant vous-même vos ingrédients, vous contrôlez la qualité et le goût de votre plat, tout en explorant votre créativité culinaire. Suivez nos conseils pour réussir cette recette de foie gras maison avec une touche originale de figues et de pistaches.

30 minutes

30 minutes

moyen

€€€

Ingrédients

personnes +

Analyse nutritionnelle

Nutri-Score E

A B C D E
Très riche en graisses Source de protéines Très salé Énergétique

Synthèse express

Profil : Recette très énergétique et riche en graisses.
Protéines : Apport modéré en protéines grâce au foie gras et aux pistaches.
Sel : Teneur élevée en sel, principalement due à l'ajout de sel et le foie gras.

À consommer plutôt occasionnellement en raison de sa richesse et teneur en sel.

Par 100 g de recette
405 kcal
Prot. 6.7 g — Gluc. 14.2 g — Lip. 34.2 g
Par portion (4 parts)
647 kcal
Prot. 10.7 g — Gluc. 22.7 g — Lip. 54.7 g

Valeurs nutritionnelles pour 100 g

Nutriment Valeur
Énergie 405 kcal
Lipides
Matières grasses 34.2 g
dont acides gras saturés 14.4 g
Glucides
Glucides totaux 14.2 g
dont sucres 8.5 g
Autres
Protéines 6.7 g
Fibres 2.2 g
Sel 0.88 g

Ustensiles

Préparation

1. Préparation du foie gras

Commencez par laver soigneusement vos mains. Ouvrez le lobe de foie gras de tous les côtés puis enlevez délicatement toutes les veines et les parties indésirables. Formez un carré avec le foie.

2. Assaisonnement

Assaisonnez le foie avec du sel, du poivre et arrosez-le de porto, puis roulez-le bien pour obtenir un cylindre régulier.

3. Cuisson

Placez le foie gras roulé dans une terrine, tassez-le bien, puis déposez la terrine dans un bain-marie. Enfournez à 110 degrés Celsius pendant 30 minutes.

4. Préparation des figues

Pendant la cuisson, mixez les figues séchées jusqu’à obtenir une pâte homogène. Roulez cette pâte en tube et emballez-le dans du papier film comme un bonbon. Placez-le au réfrigérateur.

5. Repos et montage

Après cuisson, pressez le foie gras pour faire remonter la graisse. Laissez-le reposer au réfrigérateur pendant 24 heures. Une fois reposé, déroulez le papier film et ajustez le tube de figues à la taille du foie gras. Enroulez le foie autour du tube, bien serrer.

6. Finition

Enroulez le rouleau de foie gras dans du film plastique et réfrigérez-le encore 24 heures. Enfin, enlevez le film et enrobez le foie gras de chapelure de pistache, puis découpez-le pour servir.

Théodore Barbechêne

Mon astuce de chef

Pour un goût encore plus raffiné, n’hésitez pas à mariner le foie gras avec du porto toute une nuit avant de poursuivre la recette. Cela permettra aux saveurs de bien s’imprégner.

Accords mets-vins

Associez ce foie gras maison avec un Sauternes, un vin doux comme un Jurançon ou un Gewurztraminer pour exalter les saveurs sucrées-salées.

L’info en plus

Le foie gras, produit de luxe emblématique de la gastronomie française, se prépare traditionnellement pour les fêtes ou les grandes occasions. Il est synonyme de raffinement et de plaisir gustatif.

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Comment présenter

Servez le foie gras sur des assiettes à foie gras individuelles pour un effet raffiné. Vous pouvez ajouter quelques tranches de pain d’épices ou de brioche toastée pour une dégustation optimale.

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